5月15日のテコンドースクール
金曜日は選手コース！！
強い選手になるために練習していきましょう！
この日のテコンドースクールの様子です！
激しい運動の前にしっかり身体をほぐして
黙想。。。
今日は向かい合っての蹴美移動稽古
攻撃と防御の形をしっかり覚えます。
対人だからイメージもしやすいですね！
蹴美移動稽古で覚えた攻撃と防御を今度はミットで実際に当ててみます。
スタミナ強化にもなって一石二鳥です
そして最後は防具をつけて組手の練習
今日はどうして子供の回し蹴りが禁止なのかわかってもらうため、先生が受けになって回し蹴りを思いっきり蹴るとどうなるか体験してみました！
回し蹴りはスネと足の甲を当てるので、訓練してない人が蹴ると、蹴った本人がとても痛いんですよ(>_<)
実際に体験したらわかったかな？
どうでしたか？
今日のテコンドースクールは楽しめましたか？
この調子でどんどう組手のレベルをアップさせていこう！
