だんだん蒸し暑くなってきましたね！ 暑い中の練習は大変ですが、武道家としてこの暑さに耐えて強くなろう！ この日のテコンドースクールの様子です。 ゆっくりとストレッチから    黙想 &n […]

   金曜日は選手コース！！ 強い選手になるために練習していきましょう！ この日のテコンドースクールの様子です！ 激しい運動の前にしっかり身体をほぐして   黙想。。。  &nbs […]