2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 SATOHKENJI お知らせ 2025年9月3日（水）練習風景 2名の体験レッスン生を迎えて、一緒にたのしい汗をかきました。お互いによい刺激になりました。また来週もがんばりましょう☆
2024年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年11月8日 SATOHKENJI お知らせ 2024年11月6日（水）練習風景 自分の動きを反省しましょう。ガードの位置、フットワークの向き、コンビネーションのタイミングなどなど 次の試合は、12月14日湘南大会 がんばろう☆
2024年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年5月9日 SATOHKENJI お知らせ 2024年5月8日（水）練習風景 連休明け初回レッスンでした。ここの所、天候の変化が非常にめまぐるしく変わり、体調コントロールが難しい季節を迎えています。 練習に万全な状況で参加できるように、コンディションを整えていきましょう。 ストレッチは、日々の習慣 […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 SATOHKENJI お知らせ 2023年10月25日（水）練習風景 朝晩の冷え込みが激しくなってきました。インフルエンザも増えているようです。お気を付けください。 昇級試験まであとひと月となりました。最終調整がんばろう！
2023年10月12日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 SATOHKENJI 写真 2023年10月11日（水）練習風景 スタディファン塾内で実施しました。 ストレッチから体幹トレーニングまで。 日ごとに寒さが増してまいりました。柔軟の際には、軽く動いて心拍数を少し高めてから行うことを意識しましょう。 日々の習慣にできるといいですね。継続 […]
