2023年12月13日（水）練習風景（更新）ver.202312142252

過去の筋トレ動画、一番下にURL加えました。つらいときに見返そう。2か月前の動画です。継続はチカラなり

2023年もあとわずかとなりました。身体に気を付けて、最後の練習日は、全員で参加できるといいですね。

11月末実施の昇級合格者の帯が届きました。新しい帯の練習は新鮮ですね。黒帯目指してがんばろう☆

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#湘南テコンドースクール　 #初心者　 #歓迎　 #幼児から　 #シニアまで #護身術　
♬ I’m invincible – Ado

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#湘南テコンドースクール　 #初心者 #幼児から #シニアまで #護身術 #美容　 #健康
♬ 君に捧げる応援歌 – HIPPY

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♬ ワタリドリ – [Alexandros]

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♬ Dynamite – BTS

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♬ Surges – Orangestar (feat. 夏背 & ルワン)

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♬ Ganbare! – Erica

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♬ 拝啓、少年よ – Hump Back

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♬ Stronger (What Doesn’t Kill You) – Kelly Clarkson

筋トレは、自分との闘い。地道に続けて行きましょう。やるか、やるか

☆☆☆↓↓↓苦しくなったら見返そう！　2か月前の筋トレ風景です。継続はチカラなり↓↓↓☆☆☆

2023年12月8日

2023年12月22日