☆昇級おめでとう☆

白帯から黄色帯へ、受験者全員合格おめでとう!

次は、南洲(なんしゅう)前蹴りの型です。ひとつずつ頑張って修得していきましょう。

以下、参考まで(練習時の掛け声漢字とよみがな)動きは、練習時に確認していきましょう。

手拳(しゅけん)・手刀(しゅとう)・背刀(はいとう)

下段(げだん)・中段(ちゅうだん)・上段(じょうだん)

外受け(そとうけ)・内受け(うちうけ)・十字受け(じゅうじうけ)・払受け(はらいうけ)・盾受け(たてうけ)・下ろし受け(おろしうけ)

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