1月29日のテコンドースクール

 

雨が雪になりそうな極寒の中

みんなで楽しく動いて身体を温めました(^^)
さぁ、この日のテコンドースクールの様子です！
黙想をしてから

 

アップのシャドー 

更にラダーで身体をほぐして   

体が暖まったら鬼のミット打ち

  

対人で動きの練習

  

最後は防具をつけて組手の練習

    
どうでしたか？

この日のテコンドースクールは楽しめましたか(^^)？

小学校はインフルエンザが流行っているようなので、うがい手洗いでしっかり予防しましょう！