9月11日のテコンドースクール

   
水曜日がお休みで久しぶりのテコンドー！

選手コースは激しいけど、頑張って行こう！！
さぁ、今日のテコンドースクールの様子です！

 まずは黙想

   綺麗な蹴りのためにストレッチ 

激しいミット蹴り

  

蹴美移動稽古

  かかと落としのストレッチをしながら

  

防具をつけて組手の練習   

ボールを使って瞬発力を鍛えるトレーニング

  

最後は流しのストレッチ

  

 どうでしたか？
今日のテコンドースクールは楽しめましたか(^^)？
厳しく楽しく！

選手コースを楽しんで強くなって行こう！！