2024年5月8日（水）練習風景
連休明け初回レッスンでした。ここの所、天候の変化が非常にめまぐるしく変わり、体調コントロールが難しい季節を迎えています。
練習に万全な状況で参加できるように、コンディションを整えていきましょう。
ストレッチは、日々の習慣が大切です。レッスンが無い日も、各自で継続していこう。
連休明け初回レッスンでした。ここの所、天候の変化が非常にめまぐるしく変わり、体調コントロールが難しい季節を迎えています。
練習に万全な状況で参加できるように、コンディションを整えていきましょう。
ストレッチは、日々の習慣が大切です。レッスンが無い日も、各自で継続していこう。
