2023年11月練習予定&10月5日練習風景

11月 1日 平塚総合体育館(第二武道場)

11月 8日 平塚総合体育館(第二武道場)

11月15日 平塚総合体育館(第二武道場)

11月22日お休み

11月29日お休み

日ごとに寒さが増して来ました。体調管理は、慎重に行いましょう。

筋肉痛や疲労があるときは、しっかり休養(食事と睡眠)をとって、メリハリをつけましょう。

以下、10月5日の練習風景です。自分の姿を見て、修正点を改善しよう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

前の記事

2023年9月27日練習風景