8月5日の湘南テコンドースクール

 

夜の秋風が気持ち良くなってきましたね！

自然と体を動かしたくなります！

テコンドーを楽しんでいきましょう！！

さぁ、この日のテコンドースクールの様子です！
まずは黙想から

   

みんなで柔軟体操

  

蹴りの形がだんだん綺麗になってきました！

  

次は約束組手の練習

  

上級生を見ながら勉強

  

ミット蹴り

  

  

防具をつけて組手の練習

  

最後はいつもとは違った神経系のトレーニング

  
どうでしたか？

この日のテコンドースクールは楽しめましたか(^^)？
色々な種類の練習をしてテコンドー以外の運動神経も伸ばしていこう！