6月19日のテコンドースクール

 
湘南大会に向けて気合入りまくりの選手コース！！
さぁ、この日のテコンドースクールの様子です！
先ずは黙想で集中して

 

激しい運動の前にしっかりストレッチ

  

鏡で自分の動きを確認しながらシャドーボクシング

  

皆んなで激しいミット蹴り

  
そして相手と向かい合ってのマススパー

   

 
最後は防具をつけて組手の練習

   

 
どうでしたか？
この日のテコンドースクールは楽しめましたか(^^)？
選手コースは厳しいけど、終わってからの達成感が気持ちいいですね(^^)
一生懸命練習して、心も身体も強くして行こう！！