5月16日のテコンドースクール

 
だんだん蒸し暑くなってきましたね！
暑い中の練習は大変ですが、武道家としてこの暑さに耐えて強くなろう！

この日のテコンドースクールの様子です。

ゆっくりとストレッチから

  

黙想

  

今日は全員で型の練習

  

みんな昇級審査が終わると型を忘れてしまうので、最初の型からしっかり復習して行きます！
型は地味な練習に見えますが、最後までしっかりやるとかなりの体力を使います。

型が終わったらミット蹴り

   

 
そして防具をつけて組手の練習
  
  
最後は基礎体力をつけるためにみんなで筋トレ

  
身体を強くして練習した技術をしっかり出せる様にして行こう！

どうでしたか？
この日のテコンドースクールは楽しめましたか(^^)？

昔の型を忘れない様に、型も組手もバランスよく練習して行きましょう！