5日13日のテコンドースクール

 
最近急に暑くなってきましたね！

小まめに水分補給して体調にはきをつけましょうきをつけましょう！

さて、この日のテコンドースクールの様子です。
先ずは腹筋

  

背筋

  
黙想。。。

  
その間に型の練習

水色帯の型
  

緑帯の型

  
紫帯の型

  

蹴りの形を綺麗にするために蹴美移動稽古

  

最後は防具をつけて組手の練習

   

 

どうでしたか？

この日のテコンドースクールは楽しめましたか(^^)？

ミットや組手も大事ですが、型も大切な練習なのでしっかりやっていきましょうね*\(^o^)/*